In unseren Beratungen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem ihr aufeinander zugehen, offen sprechen und wieder in Kontakt kommen könnt.
Eine gesunde Beziehung basiert auf Liebe, Interesse und der Bereitschaft, den anderen zu sehen und ernst zu nehmen. Es ist ebenso wichtig, eigene Erwartungen und Ängste anzuerkennen und offen zu kommunizieren.
In unseren Beratungen begleiten wir euch dabei, eine persönliche und ehrliche Sprache zu finden. Dadurch könnt ihr euch authentisch ausdrücken – aus dem Herzen, aber mit klarem Verstand.
GEMEINSAM NEUE WEGE GEHEN
Paartherapie in Berlin Charlottenburg
Liebevolle Gefühle in liebevolles Verhalten umsetzen
Neue Perspektiven in der Paarberatung helfen dabei, aufeinander zuzugehen. Den Partner zu sehen und anzuerkennen kann bestehende Gräben überwinden und schafft Raum für einen gemeinsamen Wachstumsprozess. Unsere Paartherapie in Berlin bietet einen vertrauensvollen Raum, in dem Verständnis, Akzeptanz und Entwicklung im Vordergrund stehen.
Sich als Paar offen und liebevoll begegnen
Jede Beziehung ist einzigartig und benötigt individuelle Lösungswege. Mit unserem klaren Fokus auf Kommunikation und gegenseitiges Verständnis fördern wir ein Umfeld, in dem ihr einander wirklich seht und hört. Dadurch könnt ihr wiederkehrende Konfliktmuster erkennen, durchbrechen und neues Denken und Handeln in eure Beziehung einfließen lassen.
Wir glauben, dass gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung die Basis für eine erfüllte Beziehung sind. Unsere Arbeit stärkt sowohl das individuelle Selbstwertgefühl als auch das gemeinsame Selbstverständnis innerhalb der Partnerschaft.
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Es ist nie zu früh, sich Unterstützung zu holen, Paartherapie ist nicht nur für Krisen gedacht. Wenn Kommunikation schwieriger wird, Gefühle der Distanz entstehen oder die Nähe schwindet, kann eine frühzeitige Beratung sehr wertvoll sein.
Spätestens jedoch, wenn ungelöste Konflikte, Kommunikationsprobleme, emotionale Distanz, Untreue, sexuelle Unzufriedenheit oder Unsicherheiten über die gemeinsame Zukunft die Beziehung belasten, ist es ratsam, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Neue Wege der Kommunikation und Nähe entdecken
Bereits beim ersten Termin arbeiten wir an euren Themen – die erste Sitzung ist oft besonders effektiv. „Warum bin ich hier und was erhoffe ich mir von der gemeinsamen Arbeit?“ - durch diese Fragen werden persönliche Themen sichtbar und greifbar. Was kann ich konkret verändern? Diese Einsicht gibt jedem die Möglichkeit, aktiv an der eigenen Veränderung und damit an der Beziehung zu arbeiten.
Wir begleiten euch emphatisch und anerkennend durch diesen Prozess. Schon nach zwei bis drei Sitzungen zeigen sich oft persönliche Entwicklungs- und Wachstumsprozesse, die helfen, festgefahrene Probleme zu lösen. Langfristig bieten wir euch den sicheren Raum, eure Beziehung kontinuierlich zu pflegen und weiterzuentwickeln.
Jede Paarberatung dauert 90 Minuten. In der Regel folgen Sitzungen alle 2 bis 3 Wochen, bei akuten Themen sind auch wöchentliche Sitzungen möglich.
Ihr möchtet einen von uns vorab kennenlernen? Gerne können wir ein kostenloses Online-Kennenlerngepräch vereinbaren (optional).
Dein Weg zu Klarheit und Veränderung
Einzelberatung – Die Veränderung beginnt bei dir
Wir unterstützen dich dabei Beziehungsfragen zu klären – auch wenn du allein startest.
Es ist nicht unbedingt einfach, eine Beziehung allein zu verändern. Manchmal sieht nur einer der Partner den Bedarf an Unterstützung in der Beziehung, oder der andere ist noch nicht bereit für eine Paartherapie. In diesen Fällen bieten wir eine Einzelberatung an, die dir die Möglichkeit gibt, allein an deinen Beziehungsthemen zu arbeiten und deine eigenen Veränderungspotenziale zu erkennen und zu nutzen.
Im Fokus – Veränderung, Klarheit und Orientierung für deine Beziehung
In unserer Einzelberatung richten wir den Fokus ganz auf deine eigenen Möglichkeiten und deine Perspektiven in der Beziehung. Dabei kann es darum gehen, die Partnerschaft zu verbessern oder auch zu klären, ob ein gemeinsamer Weg langfristig der richtige ist. Du gewinnst Klarheit darüber, wie du auf Konflikte reagierst, was deine Bedürfnisse und Grenzen sind und wie du selbst zur Verbesserung deiner Partnerschaft beitragen kannst. Durch bewusste Selbstreflexion und gezielte Übungen helfen wir dir, die Muster und Dynamiken in deiner Beziehung besser zu verstehen und eigene Handlungswege zu entwickeln.
Veränderungen in deiner Partnerschaft durch eigene Entwicklung
Auch wenn der/die Partner nicht dabei ist, kann deine Veränderung eine Dynamik in der Beziehung bewirken. Du entdeckst neue Perspektiven und Verhaltensweisen, die dir helfen, mit belastenden Themen anders umzugehen und dich klar und authentisch innerhalb deiner Partnerschaft zu positionieren. Die Einzelberatung bietet Raum, um Fragen zu klären und mögliche Schritte zur Stärkung der Beziehung zu erkennen. Gleichzeitig unterstützen wir dich darin, eine bewusste Entscheidung zu treffen, ob und wie du die Partnerschaft weiterführen möchtest.
Ein sicherer Raum für persönliche Themen
Die Einzelberatung steht dir auch für persönliche Anliegen zur Verfügung, die unabhängig von deiner Partnerschaft sind. Ob berufliche Herausforderungen, persönliche Wachstumsprozesse oder Unsicherheiten – wir bieten dir einen vertrauensvollen Raum, in dem du Klarheit gewinnen, deine Ressourcen erkennen und neue Perspektiven entwickeln kannst.
Unsere Arbeit stärkt dich – in deiner Partnerschaft und für dich selbst
Selbstreflexion, persönliche Verantwortung und der Wunsch nach Entwicklung sind die Grundpfeiler unserer Arbeit. Gemeinsam erarbeiten wir deine persönlichen Ziele und schaffen einen Weg, der deine Beziehung langfristig stärkt und dein persönliches Wachstum fördert.
Lern uns kennen
Fiona Grabow
Familien- und Paartherapeutin nach Jesper Juul & Helle Jensen
Vierjährige Ausbildung am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie und Beratung (DDIF)
Einjährige Weiterbildung “Vom Gehorsam zur Verantwortung” am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie und Beratung (DDIF)
Langjährige Beratungsexpertise mit großer Erfahrung
Regelmäßige Supervisionen
Verheiratet mit Daniel und Mutter von unseren zwei Kindern
Daniel Grabow
Familien- und Paartherapeut nach Jesper Juul & Helle Jensen
Vierjährige Ausbildung am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie und Beratung (DDIF)
Umfassende Beratungserfahrung aus zahlreichen Beratungsjahren
Regelmäßige Supervisionen
Langjähriger Unternehmer im Digitalbereich
Verheiratet mit Fiona und Vater von unseren zwei Kindern
Jetzt Termin vereinbaren - kostenloses Kennenlerngespräch
Wir freuen uns auf deine Anfrage und sind gespannt, was dich bewegt. Unsere Beratungen bieten wir in Deutsch und Englisch an – flexibel und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Unsere Räume in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
Unsere Praxis für Paartherapie, Familien- und Einzelberatung befindet sich zentral direkt am Ku’damm, nahe Olivaer Platz – ideal erreichbar in Berlin Wilmersdorf.
Kurfürstendamm 61, 10707 Berlin
Verkehrsanbindung:
U-Bahnhof Adenauer Platz (U7)
Buslinien: 101, 109, 110, X10, M19, M29
Schnell erreichbar über den Stadtring A100
Link zu Google Maps
Beziehungsthemen
In unseren Beziehungsthemen findet ihr wertvolle Impulse, praxisnahe Tipps und tiefe Einblicke rund um Partnerschaft, Kommunikation und gemeinsame Entwicklung. Entdeckt neue Perspektiven für eure Beziehung.
“Je mehr Druck ich aufbaue, desto mehr Widerstand erzeuge ich.”
Jesper Juul
Familienberatung
Jeder möchte sich wertvoll fühlen in seiner Familie. Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit herzustellen ist nur ohne Ausgrenzung von Familienmitgliedern möglich. Geht es einem in der Familie nicht gut, ist es notwendig, dass sich alle gemeinsam an der Lösung beteiligen. Deshalb ist es uns wichtig, die ganze Familie in den Beratungsprozess mit einzubeziehen.
Patchwork
In Patchwork Familien treffen, wie auch in anderen Familien, oft unterschiedliche Erziehungsvorstellungen der Eltern aufeinander. Welche Rolle nimmt man als Erwachsener gegenüber dem nicht leiblichen Kind ein? Wie schafft man es, sich als Bonus Mutter oder Vater zu sehen und auch die Kinder als einen Zugewinn des eigenen Lebens aufzunehmen?
Mit Teenagern zusammenleben
Die Teenagerzeit ist eine Zeit des Loslassens. Dabei ist es aber genauso wichtig, präsent zu sein. Das wird oft zum Spagat für Eltern und Teenager. Sich offen auf sein Kind einzulassen und nicht zu glauben, selbst im Recht zu sein und es besser zu wissen, ermöglicht einen gleichwürdigen Dialog.
Häufig sind Eltern während der Pubertät nicht zufrieden und beginnen mit einer Art Turbo-Erziehung, um es in letzter Minute aus ihrer Sicht, richtig zu machen. Teenager empfinden das als unfair. Und es funktioniert meist nicht.